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Clase No. 01

Fecha: Jueves 30 Enero/2014

Tema: Conducta de Entrada

Subtema: Inducción

EN ESTA CLASE, SE EXPLICARON LAS REGLAS, INDICACIONES Y RECOMENDACIONES PARA LA CLASE

 

Clase No. 02

Fecha: Jueves 06 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Fuerza y Resistencia

EN ESTA CLASE, SE REALIZO UN CALENTAMIENTO GENERAL (TROTE); EJERCICIOS DE CUNCLILLAS, ABDOMINALES BAJOS Y FLEXIONES DE CODO CON CONTEO Y CONTADOR.

 

Clase No. 03

Fecha: Jueves 13 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Velocidad y Coordinación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO UN CALENTAMIENTO ESPECÍFICO (DE PIES A CABEZA); EJERCICIOS DE VELOCIDAD DE REACCIÓN PARA HOMBRES Y MUJERES; EJERCICIOS DE COORDINACIÓN.

 

Clase No. 04

Fecha: Jueves 20 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Cooper

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE COOPER POR PAREJAS; LOS DOS GRUPOS, CADA UNO GASTO 12 MINUTOS PARA LA PRUEBA MIENTRAS EL COMPAÑERO CUENTA LOS RECORRIDOS. DESPUES DE LA PRUEBA Y SU EXPLICACIÓN, REALIZAMOS UNOS EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD. 

 

Clase No. 05

Fecha: Jueves 27 Febrero del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Ruffier

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE RUFFIER; QUE CONSISTE EN LA TOMA DE TRES PULSOS (antes, después y 1 minuto después de la actividad.), LA PRUEBA SE EJECUTA DURANTE 45 SEGUNDOS CON UN MINIMO DE 30 CUNCLILLAS PARA LOS HOMBRES Y PARA LAS MUJERES DURANTE 30 SEGUNDOS CON UN MINIMO DE 20 CUNCLILLAS.

 

Clase No. 06

Fecha: Jueves 06 Marzo del 2014

Tema: Revisión de Cuaderno.

Subtema: Revisión de Cuaderno.

EN ESTA CLASE, SE ENTREGARON LAS RECOMENDACIONES Y OBSERVACIONES PARA CORREGIR LA CONSTRUCCIÓN DEL CUADERNO.

 

Clase No. 07

Fecha: Jueves 13 Marzo del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Leger

EN ESTA CLASE SE REALIZO EL TEST DE LEGER; QUE CONSISTE EN UNA PRUEBA DE 12 MINUTOS DONDE CADA 3 MINUTOS SE DEBE CAMBIAR LA VELOCIDAD DEL TRABAJO FÍSICO, LOS ESTUDIANTES DEBEN CRUZAR LA CANCHA AL SONIDO DEL SILBATO, SI SE QUEDA ATRASADO VA SALIENDO DEL RECORRIDO.

 

Clase No. 08

Fecha: Jueves 20 Marzo del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Burpee

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE BURPEE; QUE CONSISTE EN REALIZAR LA MAYOR CANTIDAD DE REPETICIONES POSIBLES DE UN EJERCICIO (posición 1: de pie y firme, posición 2: de cunclillas con las manos en el piso, posición 3: posición de puente, apoyo de manos y pies en el piso boca abajo, posición 4: de regreso a la posición 2 y posición 5: salto vertical con manos arriba y regreso a la posición 1.) DURANTE UN MINUTO. 

 

Clase No. 09

Fecha: Viernes 28 Marzo del 2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE  CERRARON LAS NOTAS DE 1er. PERÍODO Y ADEMÁS SE LLEVO A CABO LA AUTOEVALUACIÓN.

 

Clase No. 10

Fecha: Viernes 04 Abril del 2014

Tema: Proyecto 2do. Período Académico

Subtema: Proyecto 2do. Período Académico

EN ESTA CLASE, SE EXPLICARON LAS INDICACIONES Y RECOMENDACIONES PARA EL 2do. PERÍODO

 

Clase No. 11

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN.

 

Clase No. 12

Fecha: Lunes 21 Abril del 2014

Tema: Prueba Atléticas

Subtema: Trabajo de Resistencia

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA 1ra. PRUEBA DE RESISTENCIA – 10 VUELTAS

 

Clase No. 13

Fecha: Martes 29 Abril del 2014

Tema: Seminario Internacional de Actividad Física

Subtema: Seminario Internacional de Actividad Física

NO SE REALIZO CLASE, PUES EL DOCENTE ASISTE AL SEMINARIO INTERNACIONAL DE ACTIVIDAD FÍSICA.

 

Clase No. 14

Fecha: Miércoles 07 Mayo del 2014

Tema: Preparación Día Deportivo

Subtema: Preparación Día Deportivo

EN ESTA CLASE, SE INICIARON LOS PREPARATIVOS DÍA DEPORTIVO: ORGANIZACIÓN, LOGÍSTICA Y DECORACIÓN.

 

Clase No. 15

Fecha: Miércoles 14 Mayo del 2014

Tema: Preparación Día Deportivo

Subtema: Preparación Día Deportivo

EN ESTA CLASE, SE CONTINUARON LOS PREPARATIVOS DÍA DEPORTIVO: ORGANIZACIÓN, LOGÍSTICA, DECORACIÓN, ASIGNACIÓN DE RESPONSABILIDADES Y ACTO PROTOCOLARIO.

 

Clase No. 16

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN.

 

Clase No. 17

Fecha: Martes 27 Mayo del 2014

Tema: Evaluación

 Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA EVALUACIÓN PRÁCTICA DEL BIMESTRE, CONSISTENTE EN UNA PRUEBA DE RESISTENCIA – 25 VUELTAS.

 

Clase No. 18

Fecha: Miércoles 04 Junio del 2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA AUTOEVALUACIÓN, RECONOCIMIENTO DEL DÍA DEPORTIVO Y CIERRE DE NOTAS.

 

Clase No. 19

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN. 

 

 

Clase No. 26

Fecha: Miércoles 20 Agosto/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 27

Fecha: Miércoles 27 Agosto/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE CONTINUA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 28

Fecha: Miércoles 03 Septiembre/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE FINALIZA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 29

Fecha: Miércoles 10 Septiembre/2014

Tema: Actividad Deportiva

Subtema: Actividad Deportiva

EN ESTA CLASE, SE REALIZA ACTIVIDAD DEPORTIVA Y ESPARCIMIENTO

 

Clase No. 30

Fecha: Miércoles 17 Septiembre/2014

Tema: Proyecto 4to. Período Académico

Subtema: Proyecto 4to. Período Académico

EN ESTA CLASE, SE ENTREGARON LAS RECOMENDACIONES PARA LA ASIGNATURA; SE PUSO AL DÍA EL CUADERNO EN CUANTO A DOCUMENTOS, TAREAS Y REPORTES DE CLASE.

 

Clase No. 31

Fecha: Jueves 25 Septiembre/2014

Tema: Iniciación Deportiva

Subtema: Quemados

EN ESTA CLASE, SE DESARROLLO EL JUEGO DE QUEMADOS.

 

Clase No. 32

Fecha: Viernes 03 Octubre/2014

Tema: English Day

Subtema: English Day

NO SE REALIZO ESTA CLASE, POR LA ACTIVIDAD DEL ENGLISH DAY. 

 

Clase No. 33

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO ESTA CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN. 

 

Clase No. 34

Fecha: Lunes 20 Octubre/2014

Tema: Iniciación Deportiva

Subtema: Preparación para la Evaluación

EN ESTA CLASE SE REALIZO, LA PREPARACIÓN DE LA EVALUACIÓN CONSISTENTENTE EN 5 PRUEBAS CON RAQUETA Y PELOTA.

 

Clase No. 35

Fecha: Lunes 27 Octubre/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE INICIO LA EVALUACIÓN PRÁCTICA CON RAQUETA Y PELOTA.