704

 

Clase No. 01

Fecha: Martes 28 Enero/2014

Tema: Conducta de Entrada

Subtema: Inducción

EN ESTA CLASE, SE EXPLICARON LAS REGLAS, INDICACIONES Y RECOMENDACIONES PARA LA CLASE

 

Clase No. 02

Fecha: Martes 04 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Fuerza y Resistencia

EN ESTA CLASE, SE REALIZO UN CALENTAMIENTO GENERAL (TROTE); EJERCICIOS DE CUNCLILLAS, ABDOMINALES BAJOS Y FLEXIONES DE CODO CON CONTEO Y CONTADOR.

 

Clase No. 03

Fecha: Martes 11 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Velocidad y Coordinación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO UN CALENTAMIENTO ESPECÍFICO (DE PIES A CABEZA); EJERCICIOS DE VELOCIDAD DE REACCIÓN PARA HOMBRES Y MUJERES; EJERCICIOS DE COORDINACIÓN.

 

Clase No. 04

Fecha: Martes 18 Febrero/2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Cooper

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE COOPER POR PAREJAS; LOS DOS GRUPOS, CADA UNO GASTO 12 MINUTOS PARA LA PRUEBA MIENTRAS EL COMPAÑERO CUENTA LOS RECORRIDOS. DESPUES DE LA PRUEBA Y SU EXPLICACIÓN, REALIZAMOS UNOS EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD. 

 

Clase No. 05

Fecha: Martes 25 Febrero del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Ruffier

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE RUFFIER; QUE CONSISTE EN LA TOMA DE TRES PULSOS (antes, después y 1 minuto después de la actividad.), LA PRUEBA SE EJECUTA DURANTE 45 SEGUNDOS CON UN MINIMO DE 30 CUNCLILLAS PARA LOS HOMBRES Y PARA LAS MUJERES DURANTE 30 SEGUNDOS CON UN MINIMO DE 20 CUNCLILLAS.

 

Clase No. 06

Fecha: Martes 04 Marzo del 2014

Tema: Revisión de Cuaderno.

Subtema: Revisión de Cuaderno.

EN ESTA CLASE, SE ENTREGARON LAS RECOMENDACIONES Y OBSERVACIONES PARA CORREGIR LA CONSTRUCCIÓN DEL CUADERNO.

 

Clase No. 07

Fecha: Martes 11 Marzo del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Leger

EN ESTA CLASE SE REALIZO EL TEST DE LEGER; QUE CONSISTE EN UNA PRUEBA DE 12 MINUTOS DONDE CADA 3 MINUTOS SE DEBE CAMBIAR LA VELOCIDAD DEL TRABAJO FÍSICO, LOS ESTUDIANTES DEBEN CRUZAR LA CANCHA AL SONIDO DEL SILBATO, SI SE QUEDA ATRASADO VA SALIENDO DEL RECORRIDO.

 

Clase No. 08

Fecha: Martes 18 Marzo del 2014

Tema: Docente en Permiso

Subtema: Docente en permiso

NO SE REALIZO CLASE, PUES EL DOCENTE SE ENCONTRABA DE PERMISO.

 

Clase No. 09

Fecha: Miércoles 26 Marzo del 2014

Tema: Capacidades Físicas

Subtema: Test de Burpee

EN ESTA CLASE, SE REALIZO EL TEST DE BURPEE; QUE CONSISTE EN REALIZAR LA MAYOR CANTIDAD DE REPETICIONES POSIBLES DE UN EJERCICIO (posición 1: de pie y firme, posición 2: de cunclillas con las manos en el piso, posición 3: posición de puente, apoyo de manos y pies en el piso boca abajo, posición 4: de regreso a la posición 2 y posición 5: salto vertical con manos arriba y regreso a la posición 1.) DURANTE UN MINUTO.

 

Clase No. 10

Fecha: Miércoles 02 Abril del 2014

Tema: Proyecto 2do. Período Académico

Subtema: Proyecto 2do. Período Académico

EN ESTA CLASE, SE EXPLICARON LAS INDICACIONES Y RECOMENDACIONES PARA EL 2do. PERÍODO

 

Clase No. 11

Fecha: Miércoles 09 Abril del 2014

Tema: Prueba Atléticas

Subtema: Trabajo de Resistencia

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA 1ra. PRUEBA DE RESISTENCIA – 10 VUELTAS

 

Clase No. 12

Fecha: Viernes 25 Abril del 2014

Tema: Prueba Atléticas

Subtema: Resistencia

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA 2da. PRUEBA DE RESISTENCIA – 20 VUELTAS

 

Clase No. 13

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN.

 

Clase No. 14

Fecha: Lunes 05 Mayo del 2014

Tema: Preparación Día Deportivo

Subtema: Preparación Día Deportivo

EN ESTA CLASE, SE INICIARON LOS PREPARATIVOS DÍA DEPORTIVO: ORGANIZACIÓN, LOGÍSTICA Y DECORACIÓN.

 

Clase No. 15

Fecha: Lunes 12 Mayo del 2014

Tema: Preparación Día Deportivo

Subtema: Preparación Día Deportivo

EN ESTA CLASE, SE CONTINUARON LOS PREPARATIVOS DÍA DEPORTIVO: ORGANIZACIÓN, LOGÍSTICA, DECORACIÓN, ASIGNACIÓN DE RESPONSABILIDADES Y ACTO PROTOCOLARIO.

 

Clase No. 16

Fecha: Miércoles 21 Mayo del 2014

Tema: Preparación Día Deportivo

Subtema: Preparación Día Deportivo

EN ESTA CLASE, SE FINIQUITARON LOS PREPARATIVOS DÍA DEPORTIVO: ORGANIZACIÓN, LOGÍSTICA, DECORACIÓN, ASIGNACIÓN DE RESPONSABILIDADES, ACTO PROTOCOLARIO, COMPORTAMIENTO Y COMPROMISOS.

 

Clase No. 17

Fecha: Viernes 30 Mayo del 2014

Tema: Incapacidad Docente

Subtema: Incapacidad Docente

NO SE REALIZO CLASE, PUES EL DOCENTE SE ENCUENTRA EN INCAPACIDAD MÉDICA. 

 

Clase No. 18

Fecha: Jueves 05 Junio del 2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA EVALUACIÓN PRÁCTICA DEL BIMESTRE, CONSISTENTE EN UNA PRUEBA DE RESISTENCIA – 25 VUELTAS.

 

Clase No. 19

Fecha: Lunes 09 Junio del 2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZO LA AUTOEVALUACIÓN, RECONOCIMIENTO DEL DÍA DEPORTIVO Y CIERRE DE NOTAS. 

 

Clase No. 20

Fecha: Martes 08 Julio/2014

Tema: Partido de SemiFinal Brasil 2014

Subtema: Partido SemiFinal Brasil 2014

EN ESTA CLASE, ESTUVIMOS EN LA BIBLIOTECA DISFRUTANDO DEL PARTIDO DE SEMIFINALES DEL MUNDIAL BRASIL 2014. 

 

Clase No. 21

Fecha:Martes 15 Julio/2014

Tema: Proyecto 3er. Período Académico

Subtema: Proyecto 3er. Período Académico

EN ESTA CLASE, SE ENTREGARON LAS RECOMENDACIONES PARA LA ASIGNATURA; SE PUSO AL DÍA EL CUADERNO EN CUANTO A DOCUMENTOS, TAREAS Y REPORTES DE CLASE.

 

Clase No. 22

Fecha: Miércoles 23 Julio/2014

Tema: Gimnasia

Subtema: Rollos

EN ESTA CLASE, SE INICIA CON EL PROCESO DE GIMNASIA; SE EXPLICARON LAS POSICIONES BÁSICAS Y SE EXPLICO LA TÉCNICA ADECUADA Y CORRECTA DE REALIZAR ROLLO ADELANTE Y ATRÁS.

 

Clase No. 23

Fecha: Miércoles 30 Julio/2014

Tema: Gimnasia

Subtema: Posiciones Invertidas

EN ESTA CLASE, SE CONTINUA CON EL PROCESO DE GIMNASIA; SE EXPLICARON LAS POSICIONES BÁSICAS Y SE DEJARON SEIS PRUEBAS PARA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA. SE EXPLICO LA TÉCNICA ADECUADA Y CORRECTA DE REALIZAR ROLLO ADELANTE, ROLLO ATRÁS, ARCO, VELA, SPLID, SPAGAD Y POSICIONES INVERTIDAS.

 

Clase No. 24

Fecha: Viernes 08 Agosto/2014

Tema: Gimnasia

Subtema: Mini Tramp y Colchoneta de Seguridad

EN ESTA CLASE, SE REALIZO UN TRABAJO CON MINI TRAMP Y COLCHONETA DE SEGURIDAD.

 

Clase No. 25

Fecha: Viernes 15 Agosto/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE REALIZA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 26

Fecha:

Tema: Horario de Rotación

Subtema: Horario de Rotación

NO SE REALIZO CLASE, POR HORARIO DE ROTACIÓN. 

 

Clase No. 27

Fecha: Lunes 25 Agosto/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE CONTINUA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 28

Fecha: Lunes 01 Septiembre/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE FINALIZA LA EVALUACIÓN PRÁCTICA; QUE CONSISTE EN LA PRESENTACIÓN Y LA EJECUCIÓN DE PRUEBAS GIMNÁSTICAS TÉCNICAMENTE BIEN REALIZADAS

 

Clase No. 29

Fecha: Lunes 08 Septiembre/2014

Tema: Evaluaciones Bimestrales

Subtema: Evaluaciones Bimestrales

NO SE REALIZO CLASE, POR LAS EVALUACIONES BIMESTRALES.

 

Clase No. 30

Fecha: Lunes 15 Septiembre/2014

Tema: Docente en permiso

Subtema: Docente en permiso

NO SE REALIZO CLASE, PUES EL DOCENTE SE ENCONTRABA DE PERMISO. 

 

Clase No. 31

Fecha: Martes 23 Septiembre/2014

Tema: Iniciación Deportiva

Subtema: Quemados

EN ESTA CLASE, SE DESARROLLO EL JUEGO DE QUEMADOS.

 

Clase No. 32

Fecha:Miércoles 01 Octubre/2014

Tema: Iniciación Deportiva

Subtema: Kitball

EN ESTA CLASE, SE DESARROLLO EL JUEGO DE KITBALL.

 

Clase No. 33

Fecha: Jueves 16 Octubre/2014

Tema: Iniciación Deportiva

Subtema: Preparación para la Evaluación

EN ESTA CLASE, SE EXPLICARON LAS 5 PRUEBAS CON RAQUETA Y PELOTA. 

 

Clase No. 34

Fecha: Jueves 23 Octubre/2014

Tema: Evaluación

Subtema: Evaluación

EN ESTA CLASE, SE INICIO LA EVALUACIÓN PRÁCTICA CONSISTENTE EN 5 PRUEBAS CON RAQUETA Y PELOTA.

 

Clase No. 35

Fecha: Jueves 30 Octubre/2014

Tema: Evaluaciones Bimestrales

Subtema: Evaluaciones Bimestrales

NO SE REALIZO ESTA CLASE, POR LAS EVALUACIONES BIMESTRALES DE 4 PERÍODO ACADÉMICO. 

 

 

Contacto

edu.fisicamym2014 libardhz@gmail.com